Move&Dance

  • 10.00
  •  22/10/2022 14:00
  •   20 Rue Ampère, Nantes, France

Stage animé par Hélène Ansquer Une méthode qui permet de révéler sa personnalité à travers son image dans le respect de chacun. Elle permet de valoriser son apparence tout en restant naturel et fidèle à soi-même.

  • 5.00
  •  25/10/2022 19:00
  •   20 Rue Ampère, Nantes, France

Stage animé par Frédéric Monnot. Le shiatsu et l'énergétique traditionnelle chinoise, sont des outils avant tout de prévention qui permettent d'équilibrer votre énergie.

  • 5.00
  •  31/10/2022 19:00
  •   20 Rue Ampère, Nantes, France

Stage animé par Jupy Alves

  • 5.00
  •  04/11/2022 19:00
  •   20 Rue Ampère, Nantes, France

Stage animé par Karen Secchi. Cette discipline fitness est un savant mélange entre Pilates et danse. Elle se pratique avec deux Ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes d'un batteur et servent à ponctuer les mouvements. Le but de cette activité est de se dépenser et de travailler les muscles de son corps tout en s'amusant.

Nouveauté 
                                                                                         Le Savita Yoga

Alchimie de postures dynamiques et statiques, de respirations spécifiques, relaxation, mudras (gestes, postures des mains,, du corps), sons, chant et méditation.

Vendredi
19h - 20h15
Salle Ampère
11 rue ampère , 44100 Nantes, quartier Zola

Discipline animé par Patricia Pinna

Zumba Fitness

Un cours cardio qui vous fera brûler un maximum de calories tout en vous amusant dans une ambiance hyper cool

Zumba brasil'atino

Un voyage qui vous mènera aux rythmes brésiliens, un bon moyen de sculpter votre corps tout en vous amusant. Une danse riche en mouvement et en énergie.

Afrovibe

AfrovibeTM est une discipline de cardio danse afro, ludique expressive et intense et accessible à tous !

Afrokids

Cours enfants 7-11 ans

Pilates

La méthode Pilates est une pratique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol avec un tapis. Elle permet une amélioration de la souplesse, de la coordination et le maintien d’une bonne posture. Pensez à votre tapis.

Savita Yoga

Le Savita Yoga est un concept qui relie certains aspects de différents yogas comme le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, Kriya Hatha Yoga et Yoga intégral. Pensez à votre tapis et une brique/coussin

09:30 - 10:30
Pilates avec Stéphanie
Emplacement: Monte au ciel

25 rue Monte au ciel, 44100 NANTES

parking gratuit dans la rue

18:00 - 19:00
Pilates avec Stéphanie
Emplacement: Ampère

20 rue Ampère, 44100 NANTES

parking gratuit à Zola

19:00 - 20:00
Zumba brasil'atino avec Jupy
Emplacement: Ampère

20 rue Ampère, 44100 NANTES

parking gratuit à Zola

19:00 - 20:00
Pilates avec Stéphanie
Emplacement: Prinquiau

11 rue du Prinquiau, 44100 NANTES

parking gratuit à Zola

19:45 - 20:45
Zumba Fitness avec Raquel
Emplacement: Prinquiau

11 rue du Prinquiau, 44100 NANTES

parking gratuit à Zola

20:00 - 21:00
Pilates avec Gilles
Emplacement: Prinquiau

11 rue du Prinquiau, 44100 NANTES

parking gratuit à Zola

09:30 - 10:30
Pilates avec Stéphanie
Emplacement: Monte au ciel

rue Monte au ciel, 44100 Nantes

parking gratuit dans la rue

19:00 - 20:00
Savita Yoga avec Patricia
Emplacement: Ampère

20 rue Ampère, 44100 NANTES

Parking gratuit dans le quartier

10:00 - 11:00
Afrokids 7-11 ans avec Marlène
Emplacement: Dupleix

14 rue Barbinais, 44100 NANTES

parking gratuit dans le quartier

11:00 - 12:00
Afrovibe avec Marlène
Emplacement: Dupleix

14 rue du Barbinais, 44100 NANTES

parking gratuite dans le quartier

305Année

Pass 2 cours

  • Pass 2 cours par semaine à choisir parmi toutes les disciplines dans la limite des places disponibles.
30Mois

Offre Parrainage

  • Chaque adhérent(e) de l’association qui parraine un(e) nouvel(lle) adhérent(e) bénéficiera d'une réduction de 30€ sur son pass annuel. Parrainage d'un filleul(e) (non inscrite sur la saison 2021/2022) par adhérent(e).
  • Offre valable du 12 septembre au 24 octobre 2022.
Autorisation parentale

Feuille à signer lors de l'inscription pour un mineur

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QS Sport

Feuille à remplir si le Bureau a déjà votre certificat médical

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Marlène

Coach Afrovibe

Certifiée Afrocoach dance workout

Raquel

Coach Zumba Fitness

Jupy

Coach Zumba Brasil'atino

Stéphanie

Coach Pilates

Diplômée de la méthode Joseph Pilates

Gilles

Coach Pilates

Diplômé de la méthode Joseph Pilates

Patricia

Coach Savita yoga

Fabienne

Présidente

Justine

Trésorière- Secrétaire

Caliceo

Aux portes d’Atlantis, découvrez Calicéo, 4000 m² d’installations exceptionnelles entièrement dédiées à la détente et au bien-être.

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Initiatives - saveurs

Ventes auprès des adhérentes

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Distributrice Forever

Gamme d'aloe vera

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Mairie de Nantes

Carte blanche

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Pharmacie de Paris

Votre carte membre vous fait bénéficier d'une remise de 10% sur tout le matériel sportif.

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Futuroscope